每天坚持点揉这三个穴位，鼻炎的症状可以

冬天到，鼻炎闹！每年秋冬之时，很多鼻炎患者的鼻子就变得异常敏感！鼻痒、连续不断打喷嚏，鼻涕不由自主流…真叫人抓狂！

对有老鼻炎的患者来说，预防是最关键的一环。接下来，教你三个妙招预防和减轻鼻炎苦恼！

一、印堂

印堂，是一个人精气元神聚集的地方，既我们的额头。

主治：鼻塞、流涕、鼻炎、鼻部疾病

按摩方法：印堂位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。用拇指指腹着力按揉该穴位，每次按揉5-10分钟。

二、迎香

主治：伤风引起的流鼻涕、鼻塞、或者过敏性鼻炎、鼻衄

按摩方法：迎香于鼻翼外缘中点的鼻唇沟中取穴，按摩时有酸痛感。对于鼻塞着力按揉该穴5-10分钟至发热，即可缓解。

三、口禾髎

主治：鼻疮、息肉、鼻塞鼻衄、鼻流清涕、鼻炎、鼻出血、嗅觉减退、鼻息肉

按摩方法：口禾髎位于横平人中沟上1/3与下2/3相交处，鼻孔外缘直下。用食指指腹按压口禾髎，每次5-10分钟，以有酸痛感为宜，对过敏性鼻炎、鼻前庭炎和慢性鼻炎均有较好疗效；经常用食指指腹点按口禾髎，每次1-3分钟，对鼻部有良好的保养作用。

对这几个关键穴位的按摩，并非一朝一夕就能看到效果，大家坚持按摩一段时间能起到减轻鼻炎症状的效果。

老祖带你真正了解鼻炎

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