一到秋冬季，很多小盆友的噩梦又开始了：
打不完的喷嚏，痒不止的鼻子，流不停的鼻涕，鼻子不通气，呼吸全靠嘴，头晕脑胀……鼻炎，这个怎么也断不了根的烦人病。
“一天一包纸巾都不够，鼻子擦的又红又疼”
“流鼻涕、打喷嚏，夜里一家人都没法好好睡”
“上班挤地铁忘带纸巾，一路憋下来差点缺氧”
“严重起来，头上像戴个紧箍咒，脑袋要炸开”
一行行看下来，太扎心了。但这却是95%以上的鼻炎盆友正在经历的事儿。
首先，我们先认识下什么是鼻炎
从西医角度来讲，鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜炎症。通俗的说，发生在鼻腔粘膜的炎症性疾病，都能叫做鼻炎。
鼻炎有很多种类型，常见的有以下几种：
急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、药物性鼻炎。
鼻炎是西医的病名。另外还有鼻窦炎，亦类似于鼻炎。其治法一般是见症治症，或者宣通鼻窍，或者消炎杀菌，甚或手术切除。
那么，从中医来看鼻炎到底是什么病呢？
中医一般称为鼻鼽、鼽嚏或鼻窒。
鼽即鼻出清涕；嚏乃鼻中因痒而气喷作声；窒是以鼻塞时轻时重，或双侧鼻窍交替堵塞，反复发作，经久不愈，甚至嗅觉失灵为特征的慢性鼻病。
《内经》认为：“肺开窍于鼻”。故鼻病似当责之于肺。
但鼻炎一定只是肺的问题吗？当然不会这么简单。
人体是一个动态的阴阳气血脏腑经络的平衡体，凡病需要整体辨证，以求其根本。多数慢性病往往不拘泥于一个脏腑的问题，而是整体影响，所以，治疗鼻炎当然也不能拘泥于肺脏。
为什么现代人得鼻炎的会越来越多？
据相关数据统计，我国不同程度的鼻炎患病率高达23%，超过3亿中国人备受折磨（相当于每4人就有1个鼻炎），而且普通人永远体会不到他们的痛苦：
世界卫生组织报告：一个成年人平均每天呼吸约升空气，合计重量约20kg。
平均1立方米空气中污染物约多微克。进入鼻前庭的细菌群有多种，鼻腔才是人体最脏的器官，比马桶上的细菌还要多多倍。
而诱发鼻炎最重要的原因有：吸入花粉、屋尘螨、动物皮屑、粉尘，尤其秋冬季雾霾入侵，空气质量不好，鼻炎更易发作。
鼻炎看似是小病，实则危害巨大。
鼻炎很大程度上影响着我们的生活。鼻塞、流鼻涕、呼吸不畅，睡觉常打呼噜甚至被硬生生的憋醒；鼻子干痒，打喷嚏，鼻腔经常结痂，轻轻一抠还会流鼻血；头晕，注意力不集中……
医院专家表示：鼻炎绝不是一个‘小毛病’，不及时治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失、哮喘、习惯性头晕头疼甚至遗传给下一代。
根据WTO世卫生组织调查发现：全球80%的鼻咽癌患者发生在我国，而90%的鼻咽癌患者都是因鼻炎恶化所致。鼻咽癌，是我国高发的恶性肿瘤之一，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。
因此，不论是鼻炎患者还是健康群体，都要做好鼻炎的防治工作，尤其是秋冬季。
那么，得了鼻炎应该怎么治呢？
上网一搜治鼻炎的“鼻炎喷剂”种类繁多。但是！你知道吗？市面上很多鼻炎喷剂、滴鼻剂都含有叫作“盐酸萘甲唑啉”“麻黄素”的成分，这是常用的减充血剂。
据介绍，减充血剂通过收缩血管缓解鼻塞，但对炎症和真菌起不到抑制作用，喷剂用不好效果事小，还有可能会加重你的病情，一不小心就会毁掉自己的一生。
西医的治法一般是见症治症，或者宣通鼻窍，或者消炎杀菌，甚或手术切除。而中医认为鼻炎的本质是正气不足，无力祛邪，所以治疗的思路就是驱邪固本。
针对过敏性鼻炎，我们可以先问几个问题，比如：为何在秋天，其他人安然无恙，您却喷嚏连连了？在春天，花粉到处都是，朋友们都没有问题，您却眼泪汪汪，鼻涕横流了呢？
答案是：您的身体出了问题，外界的条件一直都在，是自己的失调，导致反应过度了。炎症的本质是抵抗反应。
第二个问题是：为何在夏天热天您没有问题，到了秋天微凉的时候，您开始打喷嚏了？为何在室外温暖的阳光里面没有问题，而到了空调冷气房间开始打喷嚏了？为何在温暖的被窝里面没有问题，而起床来到外面却喷嚏连连？
我们看到了，往往是寒凉刺激到了您，这样，周围的花粉、螨虫什么的才成为了刺激源，而在没有冷风的时候，您跟花粉共存来着。
所以，这种反应，应该是阳气不足了，导致身体对寒冷的刺激有了敏感。而剩余的阳气想要作战，所以导致不断的产生抗击反应。
而这些患者的流清水样的鼻涕，也说明是感受了寒邪，并非热症，鼻塞和鼻痒，也都是外邪瘀阻鼻腔的表现，打喷嚏，是寒邪侵入人体的一种反应，是人体的正气，力图抗击的结果。这样的人，往往舌象是淡白的，舌体会胖大，有齿痕，这些可都是阳气不足的表现。
阳气是我们身体健康的保证。阳气足则自动寻找体内潜伏着的病邪，并且会努力祛邪外出。
中医认为，治病要治本。本是什么，是人体的正气（阳气），把正气扶起来才是治病的王道。正气足了，自然就会恢复健康，而健康的身体根本就不怕花粉、粉尘、寒冷等等的刺激。
中医的鼻炎调理
这里介绍一个治疗过敏性鼻炎的妙方，清朝名医黄元御的方子，桔梗元参汤。
黄元御，是乾隆时期的御医，有着独特的中医理论，疗效非常好，所以据说被乾隆御赐牌匾“妙悟岐黄”，医院门上。此人看病，无论何病，他都认为是脾胃升降出了问题，就用这样的思路来治病，也是很独特的一位医家。
这个方子，出自他的《四圣心源》一书，成分为桔梗九克、元参九克、杏仁九克、陈皮九克、法半夏九克、茯苓九克、甘草六克、生姜九克。
这里面的元参，后世叫玄参。生姜自己用菜市场买的即可，切片放入。而杏仁，最好捣碎，熬到剩余十分钟的时候，下入，这样效果更好。
孕妇忌服。小朋友用此方，可以适当减量，比如用一半的量等等。
但是要记住，此方治疗的是过敏性鼻炎，不是那种感冒了，导致的流清鼻涕和打喷嚏。而是没有外感，而只是对冷空气敏感导致的鼻炎。有朋友感冒了，也服用这个方子，然后说无效，这是不对症的。
用调理脾胃来治疗五官疾病的思路，从《黄帝内经》的时候就开始了，今天，我们应该对此从新认识，来解除大家的痛苦。
有的朋友受寒较深，服用此方效果不佳，可以服用一下小青龙口服液，这是一个传统的方子，现在有中成药，可以温阳祛湿。服用这样的方子，如果有效了，成人后续可能要服用一两盒的金匮肾气丸，来善后处理。
如果服用此类方子无效，则需要请医生来分析辨证，看看自己是否是其他类型的过敏性鼻炎，对症调理才好。
穴位调理
中医还可以用一些小小的自我保健按摩，帮助缓解鼻炎或是感冒后引起鼻炎症状，例如鼻塞、流涕、头晕等等。给大家介绍这个迎香穴按摩。
即使没有鼻炎症状，做一下迎香穴的按摩，也能起到通鼻窍、保健、预防鼻炎的发作。
迎香穴在鼻唇沟，鼻翼两旁。因能主治“鼻鼽不利，窒洞气塞”，鼻塞不闻香臭，故名。迎香穴是手阳明大肠经的一个穴位，因为手阳明大肠经通着肺，又在鼻腔的两旁，所以经常的按摩刺激它，改变鼻腔的脉络，脉络通，疾病除。
揉的时候就像做眼睛保健操的时候一样，要轻一点，不要把鼻子揉的很难受。顺时针八次、逆时针八次，再重复这样八次、逆时针八次，这样四八三十二次。
早晨起床前做一次，中午假如要休息了做一次，晚上睡觉前做一次。这样对于鼻炎的防治保健有非常好的作用。
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