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挖鼻是很多人习惯动作，不仅限于儿童，甚至有人乐此不疲。更有趣的是有一位美国作家叫罗兰.胡弹，还写了个本关于挖鼻的书—《挖鼻史》，书中煞有事地介绍人类挖鼻孔的历史，还描述了11项“挖鼻必杀技”，甚至书中有“挖鼻之乐趣，远胜鱼水之欢”的滑稽谈，真是书如其名—胡弹。然而挖鼻孔不仅不雅观，也是引起多种鼻部疾病罪魁祸首，是鼻病之源。我们鼻子的前部叫做鼻前庭，有皮肤内衬于鼻軟骨而形成的不规则孔腔，是鼻子的门户，长有较浓密的鼻毛。鼻毛具有阻止异物进入鼻腔和粘附病菌等过滤作用，是保护呼吸道健康的边防站，是预防呼吸道疾病的第一道防线。鼻前庭后方即为鼻腔，以鼻阈为界，前方为皮肤，韧性较好，不易损伤，后方便是粘膜，较脆且粘膜下有丰富的血管网，极易损伤发生感染、糜烂和出血。 另外，鼻子位于面部危险三角区内，面部危险三角就是从鼻根部至两侧嘴角的连线形成一个三角形区域。面部危险三角区血管非常丰富，在该三角区内有感染(发炎)时，易在面前静脉内形成血栓，影响正常静脉引流，通过眼内静脉逆流至大脑内叫做海绵窦的血管内，造成大脑内化脓性炎症，甚至危及生命。挖鼻可以引起哪些与鼻相关的疾病呢？
1.引起鼻前庭炎，鼻疖：挖鼻时指甲损伤鼻前庭皮肤，失去了皮肤的保护，病菌很容易侵入引起感染糜烂，深达软骨引起鼻软骨炎，软骨坏死，液化致鼻部变形或前庭孔闭锁，挖鼻时使鼻孔内分泌物阻塞鼻毛毛囊引起毛囊发炎、疖肿和化脓。2.引起大脑内感染：如前所述，鼻子位于面部危险三角区内，鼻部感染在外力的挤压下，感染的脓栓可能被挤入面部静脉内，脓栓可能逆行流入大脑内，引起颅内感染等严重并发症，危及生命，也就是说挖鼻也能送命。3.引起鼻出血：挖鼻超过鼻阈损伤到鼻中隔或下鼻甲粘膜，引起粘膜炎症糜烂，粘膜下血管脆性增加，在运动，屏气、低头时，血管内压力增高，可使被损伤的血管破裂出血，也可直接挖破血管出血。鼻腔粘膜一旦损伤不易恢复，所以会造成反复出血。4.引起鼻炎鼻窦炎：挖鼻时可能将手指上接触的病菌直接带入鼻腔内，引起鼻腔粘膜感染，形成急性鼻炎，进而形成慢性鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉或鼻部真菌感染等鼻部疾病。5.鼻部肿瘤：挖鼻时损伤皮肤，此时如果手上带有乳头状瘤病毒，就可能将病毒种植到挖伤上的皮肤处或鼻腔内，而发生乳头状瘤。另外长期挖鼻致鼻部反复发生慢性炎症，长期的炎症刺激也可引起细胞基因突变转成鼻癌。挖鼻和拔鼻毛破坏了鼻毛的过滤屏障作用，致使细菌病毒及有害有毒物质毫无阻挡的长驱直入，直接损害粘膜，亦可诱发鼻腔肿瘤的发生，如EB病毒的感染被认为与鼻咽癌的形成具有密切相关性。综上所述：挖鼻可以引起多种鼻部疾病，甚至引起鼻部肿瘤和大脑内部感染，危及生命。所以我们一定要戒掉挖鼻的不良习惯，如果有鼻部不适或有脓血痂时，切记勿用手指去抠挖或用卫生纸卷成卷去绞，可用消毒棉签蘸温盐水清洗鼻孔，（温盐水自制方法：将水煮沸后加少量食盐凉至40度左右，浓度与我们喝汤的咸度即可），如有感染或干燥等情况，清洗后可涂消炎软膏或薄荷油滴鼻剂，积极治疗鼻前庭炎症和鼻炎，鼻窦炎等，忌食辛辣食物，注意个人卫生。策划：罗一宏
审核：裴仁宇
编辑：张宇扬
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