一穴就会·第期
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本期的文章，通鼻要穴
口禾髎穴
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口禾髎：疏风清热，通鼻利窍。
口禾髎：禾，指粮食；髎同窌；意为孔穴。谷物从口入，穴近口处，内对两齿（门齿及尖齿）牙根间凹陷处，故名。
口禾髎穴出自《针灸甲乙经》，是隶属于手阳明大肠经的经穴。中医认为口禾髎穴具有祛风清热通鼻利窍的功效，临床当中主要用于治疗鼻部的疾患，如鼻塞流涕、鼻炎、鼻出血等病症。
按揉口禾髎，可有效缓解鼻炎症状。
用拇指或者中指按揉口禾髎，每次3～5分钟，能防治鼻部疾患，对过敏性鼻炎、鼻前庭炎和慢性鼻炎均有较好疗效。
定位
在上唇部，当鼻孔外缘直下，平水沟穴。
取穴教程
（视频版权归灸大夫所有，请勿擅自转载）
仰靠或仰卧位。鼻翼外缘直下与水沟（参见“水沟”）相平处，即为本穴。
主治
鼻塞、鼽衄、口歪、口噤等局部病证。
——配地仓、颊车、等主治口歪、口噤；
配兑端、劳宫主治鼽衄。
——保健养生1、禁灸。
2、针刺
直刺0.3~0.5寸。
3、按摩
可以采用按揉的方式，将食指的指腹按压在口禾髎穴穴位上，以穴位为中心，是以一定的力度进行旋转按揉，力度要适中。
左右两侧的口禾髎穴可同时进行，每次各按揉5-10分钟即可，每天一次。
⊙注：本文为灸大夫（）原创，未经授权谢绝转载。
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