前言：
这季前言讲下沉迷游戏的危害，有的新人喜欢用沉迷网游来转移注意力，以为这样就能戒色成功，这其实是一种思想误区，一个人可以疯狂地玩游戏，但是心魔迟早还会入侵。在网游的世界里打打杀杀，打赢了起骄傲心，打输了起嗔恨心，想着要报仇，这种心态对戒色很不利，只会增加自己的负能量，让自己戾气缠身。前段时间一个打游戏的戒友破戒了，去网吧厕所破戒的，沉迷游戏会让人暂时忘了撸管这回事，但是人总有闲下来的时候，到时就容易被心魔攻破。觉悟没有任何实质的提高，只是靠打游戏来转移注意力，这种戒色方法实在不可取，现在的网游多植入色情诱惑的元素以增加人气，这样对戒色会起到相反的作用。记得我做学生党时也沉迷过游戏，那时玩的是三国志和一些闯关游戏，上午玩了下午接着玩，浪费了很多时间，也荒废了学业，后来我知道这样不好，就渐渐减少了玩游戏的时间，只是偶尔玩一下，我把自己的兴趣爱好更多地投入到阅读和运动上去了。现在的网游还要花钱买装备，玩游戏不仅浪费时间，还浪费大量金钱，沉迷于网游的人精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过度疲劳，严重的话还可能发生猝死，网吧经常有猝死的事件，一坐十几个小时，吃饭也不规律，睡眠时间很少，而且还经常处于兴奋状态，这样很容易发生猝死。最近常熟一家网吧发生了一起悲剧，90后小伙小陈在连续上网23个小时后，倒地猝死。小陈上厕所时，在洗手间门口突然晕倒，再也没有醒过来。据网吧工作人员称，当时小陈是突然直挺挺地倒下去的，怀疑是疲劳过度，心脏骤停导致的猝死，熬夜加上精神紧张，会对身体造成严重的损害。戒色后最好把网游也给戒了，我在戒色后把杀戮的游戏给戒掉了，现在偶尔会玩玩益智类的游戏，但也玩得很少，我感觉我的生活更充实了，可以节省很多时间来干其他的事情。网游的危害媒体已经做了很多报道，戒色后是不应该沉迷于网游的，自己必须高度自律，好好规划自己的生活，偶尔玩玩轻松益智类的游戏还是可以考虑的，但也不可沉迷其中。
下面分享一些案例
1.
附评：一入撸门深似海,回首沧桑心亦哀。刚开始撸管时，往往太年轻无知，而且还被无害论洗脑了，快感的魔力又是那么强大，很多人初尝快感都会说太爽了！一下就被快感给征服了，给迷住了，然后就开始沉迷于看黄撸管的堕落生活，脑子被邪念牢牢占据。在那个年龄段，几乎很少有人知道这个恶习会导致什么样的后果，等到后来症状爆发了才渐渐明白获取快感是要付出代价的，很惨重的代价，最终的下场甚至可以用惨烈来形容。这位戒友因为撸管得了前列腺炎和弱精症，还有阳痿早泄，这都是很典型的伤精症状，也是因为无知，医院，这也许就是报应之一，邪淫者很容易耗损钱财，很多人都反映钱留不住。你掏空自己的肾精，医院就掏空你的钱包，看谁掏得狠！医院花费还好些，医院花费就大了，到时真的是人财两空，欲哭无泪。《少年进德录》云：“求名者因好色欲而名必败；求利者因好色欲而利必丧；居家者因好色欲而家业必荒；为官者因好色欲而官业必坠。考之往古，验之当今，有历历不爽者，且欲心即众恶之因也。恶因日积，罪孽日深，显则倾家荡产，一家之衣食无依。阴则削禄减年，一生之荣华尽丧。甚至精竭髓枯，神昏血尽，百疴丛起，一事无成，皆因好色一念害之也。可不畏哉？可不惧哉？”这位戒友之前认为邪淫并不是那么可怕的事，在某个阶段的确会产生这样的错觉，因为那时身体还好着，根本意识不到邪淫的危害，在那个阶段也很难相信邪淫的危害，总以为前辈的告诫是在耸人听闻，等到自己真的挨上了，才知道前辈的告诫句句属实。大家现在都知道吸烟有害健康，香烟盒上也印着这个警告，但有些人抽了几年依然好好的，难道就可以说吸烟是无害的吗？吸烟的危害有滞后性，撸管也是如此，恶因是慢慢积累的，量变产生质变，不能局限于自己有限的体验而片面地下论断。很多人都有侥幸心理，以为那些伤精症状离自己很远，好像不会降临到自己头上，这其实就是在自欺欺人，撸管的恶果迟早会显现的，甚至以你意想不到的方式把你彻底击垮。如果不撸管，也许人生就是另外一番景象了，治病花的钱就可以省下来，用于孝敬父母或者创业等等。因撸致病，因病返贫，这种案例实在太多了，自己不懂得珍惜，一次次糟蹋自己，最后症状爆发，人生就会变得极度灰暗。
2.
附评：这位戒友戒了4个多月，心理状态和容貌都有所改善，其实只要精气神提升了，容貌就会改变，精气神有塑形的效果，有的戒友戒色后原本浮肿扭曲的脸庞渐渐恢复正常了，变得紧实精致起来，到时真的焕然一新，五官和脸庞进入了最佳的状态，就像运动员进入了最佳的竞技状态一样，有一种特别的底气和自信。这位戒友也提到了神态和眼神的变化，戒色后的神态会显得放松祥和，有一种美妙的和谐感，国外戒色文章用到了“镇定和轻松”，戒色后的确有一种特别的气场，看人时的眼神都会很特别，好像两束强光一样，能量很集中很强，普通人看到你这样凛然正气的眼神就彻底服了，看别人一眼，别人就会敬畏你，戒色会带来这种不怒自威的效果，之前不少戒友都反馈过。有些人根本无法和你对视，你看他一眼，他的眼神马上闪躲，因为他感觉到了强大的正能量的威慑，而他的正能量没有那么强，所以根本接不住你的视线，只能选择躲避，就像一只老虎看向一条狗一样，那条狗马上就会感觉不自在乃至畏惧。能量养足后，两只眼睛就会炯炯有神，顾盼生辉，能量泄掉后，两只眼睛就会失去神采，变得空洞无神，眼睛也会出现微妙的变形，显得丑陋许多。戒色就是能量管理，现在比较流行的一种观点就是管理你的能量，而非时间。时间管理是很重要，但是能量管理显得更加重要，因为高能量可以创造高绩效！你可以把时间管理得很好，但是没那个精力、没那个能量去做事，那就等于零。中医讲：肾主志。这个志，就是一个人做事情的能量、斗志、动力，纵欲后人很容易变得消沉，甚至是斗志全无、不在状态，曾经的雄心壮志随着手淫这个恶习消烟云散，再也没有以前那种高昂的热情与斗志去做事情了。肾为作强之官，肾精不断耗损，身心就会趋于虚弱，短期可能看不出，时间长了变化就会很明显，你会发现自己的意志、斗志和胆量出现了严重的下滑，做事情会变得拖沓犹豫，做事效率会大幅下降。国外戒色文章说：“手淫会让人看起来像个失败者，并且会摧毁一个人的自信。”loser本来就有失败者之意，被心魔打败，身体被掏空，完全就是一个失败者，记得一位戒友戒了接近三个月，他说：“整个人明显发生了改变，气色变好了，社恐也减轻了，人也自信了。”男人拼的就是肾，肾精就是核动力，一个人如果懂得戒色保精，那么他就有足够的勇气和强劲的动力去面对人生的一切挑战。
3.
附评：中医方面有这样一句话：上医医心，中医医人，下医医病。真正的好医生，不仅仅是帮你看病，更重要的是指出你问题的根源所在，手淫恶习不彻底戒掉，那身体就万难痊愈，即使暂时好了，只要继续手淫，很容易就会复发。这位戒友断断续续戒了一年多，症状改善了很多，但还有一些症状没恢复好，我们一定要彻底戒色，尽量避免出现破戒，否则会影响到身体的恢复，当然身体的症状如果比较明显，也应该寻求积极治疗，三分治疗，七分戒色养生。睡眠质量差和多梦考虑轻微神衰的表现，大便不成形考虑脾虚，医生的诊断很正确，而且还告诫他要戒掉手淫恶习，这种好医生真的很少见，遇见医德好的医生也是自己的一种福报，有的人遇见的医生还向他灌输无害论，这类医生简直就是在误导患者。嵇康《答难养生论》：“养生有五难：名利不灭，此一难也；喜怒不除，此二难也；声色不去，此三难也；滋味不绝，此四难也；神虑转发，此五难也。”分别指追逐名利、狂欢暴怒、贪恋声色、嗜食肥甘、情志不稳对养生的不良影响，第三难就提到了声色，色字头上一把刀，色是刮骨钢刀，撸者不是在养生而是在戕生，戕害自己的生命，他们因为无知还以为自己爽到了，其实是亏大了，养命的能量都被耗损了，等到症状爆发就悔之晚矣。“耳不闻淫声，目不视淫色”历来被视为正人君子修身养性的行为准则，只有下定决心与放荡堕落的生活一刀两断，才能与健康长寿逐步接近。《道机》云：“人生而命有长短者，非自然也，皆由将身不谨，饮食过差，淫泆无度，忤逆阴阳，魂神不守，精竭命衰，百病萌生，故不终其寿。”年轻人总是显得很无知，如果没有老一辈人的苦心告诫，那就很容易步入歧途，一旦体验到了快感，那就欲罢不能了，大剂量多巴胺的释放直接冲昏了头脑，让人如痴如狂，不顾一切想要快感，等到症状出来后才知道手淫是要还的，用痛苦还，用医药费还，把身体撸废了才知道快感就是一场多巴胺的欺骗，你什么也没有得到，除了一身的症状和无量的痛苦。很多人都是花了好几万、医院才真正悟明白这个道理的，那些无知的撸者应该早点醒悟，否则执迷不悟只会把自己推入万劫不复的深渊。
4.
附评：这是一个对境实战的案例，上网有很多诱惑，各种小框会跳出来，还有很多擦边新闻，自己一定要保持高度警惕。对境实战很重要的一点就是不要看第二眼，这位戒友用的词是“引人入胜”，实则是引人入“陷”，往往第二眼就陷进去了，第一眼没看清，第二眼聚焦追看细节，就是这第二眼让人陷进去了。菩萨见欲，如避火坑，凡夫见欲，飞蛾扑火，这就是实战意识的差距，高手能够及时避开诱惑，菜鸟的视线则会粘上去，我们的视线要避免在诱惑的图片上停留，看见马上移开视线或者开启散视模式，应该立刻闭关页面，不可有丝毫的贪恋和犹豫，不可放任自己的好奇心，必须坚决果断执行，对境时的行动必须特别坚决！当你对境时遇见诱惑了，心魔也会跳出来怂恿你，国外的戒色文章把心魔比作内心的ghost（幽灵），的确很形象，你不知道心魔何时会出现，但肯定会入侵，你必须时刻警惕，不要中了心魔的阴谋诡计。上次一位戒友戒了80多天，突然有一天心魔怂恿他去试，于是他听从了那个念头，然后就破戒了。对于心魔的怂恿，一定要学会识破，不可听从那个指令，那个怂恿的念头就是木马程序，跟随即是安装，然后就像被附体一样，沦为撸管肉机，身不由己。一旦被心魔攻破，就很容易出现连续破戒，在破戒后一定认真反省和总结，加强学习提高觉悟，努力提升自己的实战水平，这样才能避免连续破戒。破戒最根本的原因就是断念实战不行，你可以说自己无聊，也可以说自己情绪不好，压力比较大，但最后肯定有某种念头驱使你去撸，那种念头不断掉，就会破戒！有的戒友说自己没意淫，直接就撸了，虽然他没意淫，但他心里出现了一种微妙的感觉，那就是“想撸了，想看黄了，想放纵了。”这种微妙的感觉其实就是比较细微的念头，必须立刻断除！贝诺法王说过：“佛法的要旨是，要自己作得了主，能降伏自己的妄心。”戒色也是如此，要降伏所有的邪念，你自己必须当家作主，不能让心魔骑在你的头上作威作福。这位戒友说断念贵“早”，说得很对！但真正的考验在实战时，说到做不到，根本没用！功在平时，平时不断练习断念，断念之刃越来越快、越来越狠，到时心魔一露头，就能斩立决！你这里就是断头台，就等心魔前来送死！！！
5.
附评：之前也出现过博士戒友，能读到博士实属不易，但博士也会受到邪淫所带来的困扰，有的人智商很高，在邪淫的状态下都能考上名校，这类人是存在的，一方面是智商高，另外一方面就是伤精程度还不是很严重，但是随着年纪的上升、伤精程度的加深，邪淫所带来的负面效应就会变得越来越明显。这位戒友之前属于强行戒色，没有系统地学习戒色文章，他那时能戒半年也很不容易，完全的强戒很难撑过一个月，学习了戒色文章但未系统深入，这样很难撑过半年，之前有的戒友学习了十几篇戒色文章，戒了4个多月，但后来没有坚持学习提高觉悟，就越戒越差了，出现了频繁破戒。我们必须坚持学习提高觉悟，不能浅尝辄止，要有谦虚谨慎的心态，千万不可骄傲自满，一旦起了骄傲心，那就极易翻车！关于骄傲导致破戒的情况实在太多了，这个问题我之前也强调了很多次，大家一定要引起高度的重视，一念骄傲，祸害无穷！满招损，谦受益！不管戒多久，永远记得保持谦虚谨慎，要低调行事，不可有丝毫的张扬。《菜根谭》云：“醲肥辛甘非真味，真味只是淡；神奇卓异非至人，至人只是常。”真正有德行的人，往往显得平凡无奇，但是他的精神境界远超于常人。戒到最后拼的就是德行，厚德载物，一骄傲就全不是了，我戒到现在都不敢起一丝一毫的骄傲心，一起骄傲心，后果太可怕了。永远不要觉得自己比别人强，一定要懂得谦下！谦德圆满了，戒色的道路就会宽坦很多。这位博士戒友的善根和悟性还是很不错的，吃过一次亏，就立刻调整过来了，他现在真正懂得了警惕，也在坚持学习戒色文章。他真正体验到了戒色带来的好处，戒色可以提升一个人的能量水平，脑力、精力、体力变好了，心态也会随之变好，到时人缘自然会变好，戒色会让人获得一种如鱼得水的感觉，身心被肾精滋润后，那种感觉非常棒！你的高频率振动可以提升周围的能量场，为周围的环境设定振动的基调，别人会不由自主地接收它，当你处在一位非常慈悲、内心非常纯净的人身旁时，你的内心自然会升起美好的感觉，你会被那种崇高的能量场所深深感染。负面的念头会拉低你的振动频率，让你作茧自缚，而善念则会提升你的振动频率，让你感受到更高层次的快乐、充实与满足。
6.
附评：这是一个15岁小戒友的帖子摘录。他戒过98天、天，后来就不行了，而且还迷上了网游。小孩毕竟心性不稳，很容易再次陷入怪圈，心魔大BOSS异常强大，必须要坚持学习戒色文章，不可有任何的松懈。戒色98天那次，他说：“这是我人生中最辉煌的时候。”“那种感觉好爆了。”可惜后来他破戒了，虽然又戒了一次天，但终究还是破戒了，后来他疯狂沉迷网游，更是荒废了青春，他在帖子里写道：“我迷上了这个游戏。我开始为之不断付出，每天拼命地打，一打就是十几个小时。晚上打到3点钟才睡觉，学习成绩一落千丈。看着曾经的竞争对手离我越来越远，我内心的痛苦是没有人懂的。自从打了这个游戏，我开始不学习戒色文章，打一整天的游戏，自然曾经的戒色觉悟没了，一下战斗力为0了，过着被心魔虐爆的生活，当时我一有欲望就根本抵不住心魔的怂恿！”迷上网游后，时间和精力都给了网游，戒色文章也不学习了，结果可想而知，这个小戒友从巅峰跌落到了低谷，他疯狂玩网游，疯狂破戒，和父母大吵，又变得负能量爆棚了。好在他认识到了错误，现在他又重新开始戒色了，网游最好不要去玩，太耗费时间，也对养生很不利，久坐久视甚至还要熬夜，也会让人进入走火入魔的状态，一头扎进网游的世界里，其他都不管了。在那个虚拟的世界里即使你练到满级，在里面称王称霸了，在现实生活中依然还是一只懦弱的蛆虫，心魔大BOSS你不去打，跑到网游世界里去打打杀杀，完全是搞颠倒了。你最该打的“网游”是在你的两耳之间，打自己的念头怪，真正的战场在脑海！戒掉手淫恶习，做回纯洁的少年，好好孝顺父母，把主要的精力和时间用在学业上，这样将来才有光明的前途，人的命运就掌握在自己手里，不要亲手葬送了自己！
7.
附评：这位戒友之前也尝到了戒色带给自己的好处，戒色的自己是那么阳光与积极，远离邪淫的日子是那么的快乐，复读期间虽然没有做到彻底戒除，但已经带给了他很强大的能量，让他有足够的脑力和精力去冲刺高考，如果他能彻底戒除，也许会考得更好。远离邪淫就是远离束缚，做回阳光纯净的自己是非常开心快乐的，你能重新体验到儿时纯真无邪的那种大快乐，非常美妙的体验。这位戒友说：“戒色的日子，才是真正人活的日子啊！”这句话真的是发自内心的感悟，在手淫怪圈中挣扎、被心魔奴役的日子是十分灰暗和颓废的，因为无法主宰自己，总是一次次被心魔拖入手淫的怪圈，那种日子真不是人过的，看着自己变得禽兽不如乃至恶心变态，越来越远离纯净美好的状态，彻底沉溺在邪淫的低级趣味中，身上的负能量也变得越来越重。手淫看似可以帮助释放压力，但是之后却让人陷入了恶性循环，到时就会变得惶恐不安和更加地压抑难受。手淫不会让人真的快乐起来，短暂的快感并非真正的大快乐，看黄时你那禽兽不如的眼神充满着邪恶，那猥琐丑陋的动作让人大跌眼镜，有位戒友说：“撸管是这个世界上最龌龊的事情。”我觉得他说得很对，这个恶习是很隐秘的、见不得人的，就像在吸食隐秘的毒品一样。普林斯顿大学的JeffreySatinover教授将色情的影响如是描述给美国参议院委员会：“这就像我们发明的一种海洛因，色情观看者可在自己家中秘密使用并通过眼睛直接注射进大脑。”看黄手淫其实就是一种吸毒的行为，只不过吸食的是黄毒，虽然释放的多巴胺剂量没有海洛因那么大，但也会形成和吸毒一样的负面效应。很多撸者都觉得自己像行尸走肉一样，看上去就像一个吸毒佬。现在最新的科学研究已经证明了色情和手淫的巨大危害，过去那套无害论应该被彻底淘汰，最新的科学研究和中医理论是高度契合的，最近看的一篇国外的文章，里面写道：“AccordingtoMedicalDaily,anorganisationrenownedforhealthandscienceissues,masturbation,whichishighlyaddictive,couldleadtofatigue,memoryloss,hairloss,blurredvision,painsinthepenisandimpairedsexualfunctionlikeerectiledysfunction,lowsexdriveandprematureejaculation.”（根据医学日报，一个著名的健康和科学问题的组织，手淫，极易上瘾，可能导致疲劳、记忆力减退、脱发、视力模糊、阴茎疼痛和性功能受损，如阴茎勃起功能障碍、性欲低下、早泄。）手淫这个行为是“highlyaddictive”，高度成瘾的行为，必须彻底戒除，在圣贤教育看来，手淫这个行为是一个染污灵性、伤身败德的恶习，对于手淫一定要有一个正确的认识，不能听信砖家那套歪理邪说，你可以拒绝相信手淫的危害，但最后的事实肯定会给你一记响亮的耳光，无害论是打着科学幌子的伪科学，这已经被很多人认清了。不要再做撸管肉机了，那是一种无力颓废、积累负能量的状态，在那个怪圈和死循环中，一个人的前途只会变得越来越黑暗。和心魔斗争是一场硬仗，要有死战之勇，拼了命也要和心魔干到底，干死心魔！做戒色的烈士，不要做邪淫的懦夫！
8.
附评：一个体训生也会因为邪淫而沦为废人，而这位戒友也只有23岁，记得曾经有一位挺有名的民间扣将，却有着伤精者的颓废面容，后来也做了手术，然后基本就销声匿迹了。身体再好也会因为手淫恶习而废掉，撸的时间长了，问题肯定会渐渐出现。有的人一身肌肉疙瘩，外表感觉很强壮，但双眼却空洞无神，我就知道他外强中干了，肌肉发达不代表健康，肌肉男也会患上神经衰弱。这位戒友作为体训生，身体素质应该远超常人，但是经年累月地掏空自己，最后的结果也不容乐观，身体失调后，内脏就可能长囊肿、结石乃至肿瘤。身体好的时候真的不觉得，但伤得深了就会发现一年不如一年，身体会给出严重警告，告诉你不能再手淫了，看着自己憔悴的脸庞，你就知道你的内脏是什么状况了，面部与五脏六腑是有对应关系的，中医有专门的面部全息图，如果发现自己肤质和气色差得要死，那真的要引起高度警觉了。曾经是满场飞奔的篮球体训生，多么阳光多么富有活力，但是沉迷手淫八九年后，体能、精神、容貌、脑力都大幅下降了，还要面临手术，这样的落差对人的打击真的很大。道书有曰：“人生欲念不兴，则精气舒布五脏，荣卫百脉，及欲念一起，欲火炽燃，翕撮五脏，精髓流溢，从命门宣泄而出。”大家看看邪淫的后果多么可怕，把养五脏的能量都给射掉了！欲火焚烧，精神易竭，遂至窒其聪明，短其思虑，有用之人，不数年而废为无用。普通人很难认识到邪淫的危害，他们被无害论洗脑了，等到他们废掉了才知道手淫的危害有多么大。有些人会说自己现在没事，但现在没事不代表将来没事，很多人之前都没事，但是等到伤得深了，症状就开始爆发了。医院，撸上手术台，医生用那冰冷的手术刀切开撸者猥琐的躯壳，这边给你剪一刀，那边给你划一下，躺在手术台上感觉特紧张、特无助，做完手术感觉身体非常痛，也无法动弹，到时呆呆地看着天花板，悔意顿时涌上心头......我曾经也上过手术台，而且还不止一次，手淫后鼻炎变得很严重，最后接受了手术治疗，那种痛苦的感觉我记忆犹新，我那时鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大，医生就用剪刀剪鼻骨，剪下鼻甲，动作非常粗暴，就像木工干活一样，虽然上了局麻，但还是感觉特别痛苦，如果不上麻药，那估计要直接痛死了！手术完了把又粗又长的纱条塞满整个鼻孔，几乎是塞到爆的程度，快出院的时候取纱条也很痛苦。做手术时是蒙着眼的，如果看到医生用剪刀伸进自己的鼻腔，那是非常恐怖的场景，患者会很抗拒，所以一般都是蒙着眼的，手术过程中医生不仅用了剪刀还用了锤子等工具，切骨头的时候那真是度秒如年，钻心的疼，现在我都不忍多回忆，实在太痛苦了。手淫真的是要还的，用痛苦加倍地还！沉迷手淫恶习，最终引爆的痛苦是无量无边的，到时体验到了就知道了。印光大师云：“汝年尚幼，须极力注意于保身。当详看安士书中欲海回狂，及寿康宝鉴。多有少年情欲念起，遂致手淫，此事伤身极大，切不可犯。犯则戕贼自身，污浊自心。将有用之身体，作少亡，或孱弱无所树立之废人。”手淫这个恶习必须彻底戒除，一定要下最大决心来戒！这是你死我活的战斗！拼死戒！戒到死！血战到底，正气冲天！！！
9.
附评：熬夜时手淫、劳累时手淫、酒后射出、饥饿时射出、连续射出，这几种情况相当危险，在身体虚弱时是很忌讳泄精的，熬夜本来就对身体的伤害很大，又熬夜又手淫，后果不堪设想，这简直是在玩命！不要让你的父母或者同学在第二天叫不醒你，他们发现的只是一具冰冷的尸体。现在网络色情的诱惑非常猛烈，可以提供无限的新鲜感，而且还有各种变态的片子，在这个时代，一个人如果沉迷于看黄手淫的生活，废掉的速度要比过去快很多，过去还需买黄碟，几个黄碟也容易厌倦，现在有黄网，可以免费看，新鲜的诱惑实在太多了，一个人很可能会陷入走火入魔的状态，陷入对色情的彻底疯狂和迷恋，有的撸者通宵找黄看黄，或者一看黄就是一下午，进入了废寝忘食的状态，看黄的时间过得太快了，这种堕落的生活太浪费时间和生命了。当你走火入魔了，很多事情就不考虑了，全部抛之脑后，唯一想到的就是要射出来。很多人都是在熬夜射出后出现的濒死感，到时那种恐怖的感觉一上来，那真的太让人抓狂了，可以让人瞬间崩溃，快感过后就是猝死，谁会想到这个结局？即使没死，出现濒死感也绝对让人恐慌。中医讲到：心为火，肾为水，心肾交济，阴阳相和，故人体康泰，反之因为纵欲心肾不交，就会出现心脏不适，中医强调“心肾相交，水火既济”，如果“心肾不交，水火未济”，身体就失调了，到时肯定会出现症状表现。疯狂泄精，心脏很可能会出现不适，比如心跳加快或者疼痛等，之前一个案例就是熬夜时连撸两次，最后心脏狂跳，眼前发黑，呼吸急促，感觉快要死掉了。有的人虽然没有出现濒死感，但手淫后心脏疼痛心脏不适的感觉很明显，手淫对五脏的危害都很大，伤到一定程度就知道了。如果检查没事，那一般就按心脏神经官能症来治疗了，必须彻底戒色，加上养生和积极治疗，这样身体才能慢慢好起来，伤到这种程度，恢复速度就比较慢了，可能要坚持半年以上才能看到明显的改善。快感只有几秒，但是代价却是极其惨痛的，身体垮下来后，前途一片黑暗，体内的洪荒之力要用在正道上，不能用在邪淫上，天道祸淫最速，没撞南墙的赶紧回头，否则等待你的无异于一场劫难！
10.
附评：这是名为“骨髓枯”的戒友所写的帖子摘录，吕洞宾写过一首诗：“二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫。虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。”这首诗写得相当好，肾主骨生髓，髓分骨髓、脊髓和脑髓，皆由肾精所化生，肾精的盛衰不仅影响骨骼的发育，而且也影响脊髓和脑髓的充盈。这位40岁的戒友十岁就开始手淫了，估计当时还射不出，一般进入发育期才能射出，手淫明显影响了他的身高，只有，有的撸者虽然也能长到乃至，但在撸管的情况下长出的身高就像豆腐渣工程一样，感觉骨骼很脆，容易发生骨折，虽然长到理想身高了，但是骨质不佳。比如两幢同样高度的楼房，一幢是危楼，用的是劣质建材，而另外一幢用的是上好的钢筋水泥，经得起强震的考验。影响身高有很多因素，和遗传基因、营养、运动、睡眠等都有关系，撸管则是一个潜在的因素，最终的身高是看综合得分的，其他几项得分高还是可以长到理想身高的，如果能戒掉撸管，那就能长得更高、更好、更有气势。这位戒友40岁了，之前一直在邪淫，近三年也学习了陈大惠和彭鑫的视频，但是他不懂得专业戒色，光知道危害还不行，要学会降伏自己的心魔，否则只能一次次失败，往往失败后会变本加厉地邪淫。《千金方》指出糖尿病由于“盛壮之时，不自慎惜，快情纵欲，极意房中，稍至年长，肾气虚竭……此皆由房事不节之所致也”，《外台秘要·消渴消中》：“房室过度，致令肾气虚耗，下焦生热，热则肾燥，肾燥则渴”，说明房事过度与糖尿病的发生有很大的关系。导致糖尿病有好几种因素，其中一种就是纵欲过度导致的，从年轻时一直纵欲到40岁，身体越来越衰败，很多严重的疾病都可能得上。没得病时根本不觉得，甚至不相信前辈的告诫，认为前辈在夸大其词、耸人听闻，但是当自己真正得上了，才知道前辈所言非虚，伤精到一定程度就会跨过那个临界点，到时就惨了。很多邪淫者都有一个得意忘形的阶段，在那个阶段症状还没爆发，他会表现得盲目自信和不听劝告，以为自己不会有事，以为那些劝告都是唬人的，最后症状狠狠地教训了他，医院后他开始认清事实了。很多撸者真的得上了很严重的疾病，之前就有不少这样的案例，我们要引起高度的警觉，那些得重病的人之前肯定有一个身体较好的阶段，后来才渐渐垮下去的，肯定有一个从好到坏的过程。在身体尚可时，一定要充实认识邪淫的危害，必须下大决心戒除邪淫，即使在婚后也要戒邪淫，不要看黄手淫了，意淫也要克服。如果从年轻时就开始漏，漏到中年身体就千疮百孔了，到时严重的疾病真的会找上门来，给你晴天霹雳！这位戒友最后的告诫很不错，也是他亲历了糖尿病后所发出的肺腑之言，一个沉迷邪淫的男人不仅害了自己，还会拖累自己的家庭。戒邪淫是一个人终生的修为，必须与那种堕落的生活方式彻底决裂！用你的正能量撑起一片天，做一个堂堂正正、充满正气的好男人！
（正文部分在第二个文章）
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