冬天到了很多人都会的面子不离手边的擦鼻涕，那是的了慢性鼻炎。慢性鼻炎是一种常见耳鼻喉科疾病，如治疗不及时甚至可转化为鼻咽癌，所以患者应提高警惕。今天小编就带你了解一下慢性鼻炎让你做好防护远离疾病。
慢性鼻炎的症状
一、慢性单纯性鼻炎
1.鼻塞分为间歇性、交替性两种，间歇性：白天、夏季、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间、静坐或寒冷时鼻塞加重；交替性：侧卧时下侧鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气较好，当转向另一侧卧位时，另一侧鼻腔又出现鼻塞。
2.经常流大量鼻涕：为半透明的黏液性鼻涕，继发感染后可有脓涕。鼻涕可向后经后鼻孔流入咽喉部，引起咽喉不适、多“痰”及咳嗽等症状。小儿患者由于鼻涕长期刺激鼻前庭及上唇，可出现鼻前庭炎及湿疹。
二、慢性肥厚性鼻炎
1.鼻塞较重，多为持续性。有闭塞性鼻音，嗅觉减退。鼻涕不多，为黏液性或黏脓性，不易擤出。
2.肥大的下鼻甲后端如压迫咽鼓管咽口，可出现耳鸣及听力下降。
3.由于长时间的张口呼吸以及鼻腔分泌物的刺激，易发生慢性咽喉炎。
4.多伴有头痛、头昏、失眠及精神萎靡等症状。
六大防护措施
一、冷热交替不剧烈
不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。冷热变化对皮肤的刺激，经常反应在鼻。引起鼻的病变。
二、冷凉饮料不宜过饮
炎热的夏季，冰凉解暑的饮料受人喜爱，但是不能过度饮用。脾胃快速吸收大量冷饮，会直接分布在肺中，很多患者直接表现的“炸肺”症状就是伤了肺之窍——鼻。
三、刺激食物不宜过食
炸辣、腌制、烧烤等刺激性食物，都是火热之品，火热之品过多直接导致肺火盛，加重鼻炎病情。
四、鼻炎患者减少游泳防止鼻感染
鼻炎患者尽量少游泳，游泳时均应用口吸气，用鼻呼气。如果鼻内有水，不宜用力擤出，立刻可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。
五、鼻塞不可强行擤鼻
偶尔鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。可用水洗洗鼻腔。
六、小病不要拖
有病不要拖，一定要积极治疗。感冒等小病及时治疗，防治直接传染到鼻引发鼻炎症状。
发现鼻炎症状，需及时就医
在生活中，要注意我们的饮食和生活习惯，如果不幸感染了疾病，那么就要及时的检查治疗，以免感染疾病给我们带来的危害。
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