对抗新冠疫情的斗争还在继续，这时如果你突然打喷嚏、流鼻涕，先别慌，有可能是鼻炎又犯了。在这个特殊的春天，我们一定要做好鼻炎的防御工作。
下面小编给大家介绍几种物理治疗鼻炎的方法。既不手术,效果也很好,无毒副作用。希望对鼻炎患者有所帮忙。
1、鼻部局部按摩：按着迎香穴，以打圈的方式按摩。一般按个两三分钟鼻子就通了。每天坚持多次，可改善鼻子局部血液循环。防止鼻炎发作。
2、盐水洗鼻：每天用淡盐水冲洗鼻腔，减少细菌和灰尘。洗鼻的时候不要把水吞下去，而是侧着将水从另一个鼻孔流出去。两边反复冲洗两三次就可以了。盐水也可以用海盐水。
3、远离过敏原：远离花粉，春天是万花盛开的季节，但对于鼻炎患者来说是比较难过的。花粉会随风四处飞扬，而导致鼻炎发作，所以鼻炎患者应远离花区。另外鼻炎患者也要注意忌口，应该少食用海鲜类食品。
4、坚持用冷水洗脸：让脸部习惯这种冷刺激。在防鼻炎发作的同时也防止感冒哦。
5、不随便抠鼻子：常用手指抠鼻子既不雅观又是一种不良的卫生习惯。它能使鼻毛脱落、粘膜损伤、血管破裂而引起出血。抠鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至还会危害大脑健康。
6、不随便剪鼻毛：有些人会有剪鼻毛的习惯。其实这样做不利于健康。鼻毛是空气吸入的第一道防线，有阻挡异物和灰尘颗粒进入鼻腔的作用，所以不能随便减掉。
7、注意卫生：我们所居住的地方，会有很多肉眼看不到的细菌和螨虫，这些物质直接导致过敏性的鼻炎发作。所以要经常打扫卫生，注意角落，收纳箱之类平时比较难打理的位置。
鼻炎虽是小病，但是如果不及时护理和治疗，最后病情加重还会引起其他的并发症，给您的健康带来危害。得了鼻炎，要及时治疗。治疗鼻炎一般是一个综合性的过程，常见的治疗方法都是吃中西药再加物理治疗。其中红光就是物理治疗的一种。
红光治疗是一种以光化学作用为治疗机理的治疗手段。红光治疗的原理是对生物产生光作用，使之产生相应的生物效应及治疗效果。
细胞中线粒体对红光的吸收较好，在红光照射后，线粒体的过氧化氢酶活性增加，这样可以增加细胞的新陈代谢;使糖元含量增加，蛋白合成增加和三磷酸腺苷分解增加，从而加强细胞的新生，促进肉芽组织和毛发生长及溃疡的愈合;同时也增加白血球的吞噬作用，提高机体的免疫功能。
主要用于辅助治疗鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、中耳炎等耳鼻喉常见病，可以起到消炎、止痛、促进手术伤口愈合的作用。
红光和激光治疗效果对比适应范围：
急慢性鼻炎、急慢性咽喉炎、扁桃体炎、外耳道炎、中耳炎、鼻前庭炎等。
治疗优势：
操作简便，无副作用，作用于局部病变组织，能有效缓解和控制病症，对一些急慢性炎症均有疗效，对耳鼻喉手术后伤口的愈合有很大的促进作用。
使用方法：
鼻腔照射+部位/穴位照射
注：以上内容来源为网络，仅供大家参考，不作为治疗及诊断依据。
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