人这一生中，总会有一个难以启齿的爱好——“抠鼻屎”。
当然，以上仅代表小康妹儿个人看法。
但摸着自己的良心说说，难道你没有在“午夜梦回”的时候，偷偷干过这事儿……吗？
而有些小朋友更喜欢将手指放进鼻孔转转，带出一坨“不可名状的物体”送入口中。
往往这时候，家长们总会大吼一声：“不要吃鼻屎！”
但你知道吗，其实我们每天都在不知不觉中——“吃鼻屎”。让我们跟随「医院」耳鼻喉科的「熊垒医生」，一起走进背后的故事——“鼻屎它从哪儿来，又将去向何处”。
当我们吃鼻屎的时候，
都在吃些什么？
熊垒医生表示：“其实，每天由鼻腔产生的很多鼻涕，都顺着咽腔被我们吞下。而小朋友吃下抠出来的鼻屎，只不过是另外的一种方法。”
鼻屎，被吞……吞下了？
是的，你没有看错。
熊垒医生解释到：
●鼻腔粘膜中含有大量腺体，成年人24小时可分泌约毫升液体，分布于鼻腔粘膜表面形成黏液毯（主要成分为无机盐、黏多糖、黏蛋白、溶酶菌，95%为水），其中约70%用以湿润鼻腔吸入的空气，少部分向后流入咽部被吞下。
●吸入鼻腔的空气中较粗大的粉尘颗粒及细菌，被鼻腔前份的鼻毛所阻挡、过滤；
●较小的尘埃颗粒散落在鼻腔粘膜表面的黏液毯中；
●不能溶解的尘埃、细菌随鼻粘膜的纤毛摆动到达后鼻孔，进入咽腔，被吐出或咽下。
“总的来说，鼻屎其实就是含有细菌、尘埃颗粒的鼻腔分泌物干结而成。”熊垒医生讲到。
“抠吧，你会后悔的！”
熊垒医生介绍到，鼻腔分泌物对人体来说，其实有着积极的作用：
●鼻腔分泌物可以保持鼻腔湿润、同时湿润吸入的空气，避免干燥空气对气道刺激。
●鼻腔分泌物可以吸附鼻腔吸入的粉尘颗粒、细菌，将其带入咽部，可被我们吐出。在一定程度上可以减少粉尘直接吸入肺部，导致肺炎、尘肺等疾病。（比如煤炭工人擤出的鼻涕就是黑色的）
●鼻腔分泌物中含有大量的溶菌酶、白细胞，有抑菌、溶解细菌、吞噬细菌的作用，构成我们鼻腔的防御线。
但需要注意的是，干结的鼻屎会刺激鼻腔粘膜，导致鼻腔异物感不适，这时候就需要清理一下了。
“但抠鼻屎，则是一种非常不好的习惯！”熊垒医生强调到，我们平常清理鼻屎，大多采用用力擤鼻、用手指抠挖鼻孔等方式，这些其实都是不正确的。
熊垒医生介绍到，不正确的擤鼻、抠鼻方法会导致以下4种“恶果”——
01
中耳炎
捏住双侧鼻翼同时用力擤鼻，向后流入鼻咽部的含细菌的分泌物经咽鼓管进入中耳腔，从而导致中耳炎的发生。
02
鼻出血
长指甲损伤鼻腔粘膜，尤其是鼻中隔处粘膜，此处血管丰富且粘膜薄弱易出血。
03
鼻前庭炎
长期、反复抠鼻，摩擦鼻前庭区域，会导致鼻前庭区灼热、干痛等不适，表现为皮肤红肿、皲裂、结痂等。
04
鼻前庭疖肿
拔鼻毛、挖鼻会导致鼻部损伤，继发细菌感染，表现为鼻前庭、鼻尖等处红、肿、热、痛等。
这时候你会说——
道理我都懂，
可我就是管不住我的手啊！
那么，该如何健康优雅地抠鼻呢？
熊垒医生表示，实在需要抠鼻的话，一定得注意以下3点：
●保持手卫生，抠鼻前记得洗手，保持手指清洁。
●手指指甲不能过长、锋利，以免损伤鼻腔粘膜。
●鼻腔内侧壁为鼻中隔区，该处粘膜薄、血管丰富为易损伤区，记得管住自己的手，别抠这里。
熊垒医生建议：
●其实大家还有一个更好的选择——就是用盐水湿润鼻腔，将鼻腔分泌物、鼻屎稀释软化，按压一侧再擤另外一侧鼻子。
大家都学会了吗？
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文/编辑：豆豆制图：木子
图：rf等动图来自SOOGIF
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