夏日，天气炎热，再加上空调房中空气也比较干燥，很容易引起鼻粘膜出血。
面对鼻出血很多人第一反应就是抬头，拿纸堵住。那么，这种方法真的对吗？
鼻出血的后果鼻出血的常见表现为单侧出血，有时也会有双侧出血；可以是间接反复出血，也可持续出血。
出血量轻者为鼻涕带血，重者可能会因大量出血导致休克，反复出血还可能导致贫血。
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如何止住鼻血？错误方法1：仰头
口腔与鼻腔相通，仰头会使血液倒流，容易造成误吸、呛咳，如果血液凝成块，可导致气管堵塞，严重时危及生命。
下咽到胃中，易刺激胃粘膜产生恶心、呕吐等。
错误方法2：抬高手臂、凉水拍脑门
这些方法更是没有科学依据，不可乱用。
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正确方法：
头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部五至十分钟。
鼻外伤后24小时内可冷敷鼻上部，以减轻出血，之后改热敷，以减轻淤血和肿胀。
如果怀疑鼻骨骨折，则不用填塞止血，只需头部保持前倾、鼻部冷敷即可。
提示：
流鼻血除了因为鼻腔黏膜干燥，毛细血管扩张以外，一些血液相关疾病也可能造成流鼻血。若是鼻出血后血流不止，或者经常性鼻出血，医院检查治疗。
观点来源：人民网、北京青年报
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