作者：柒月（富书专栏作者），来源：富小书（ID：fxsfrc），经授权发布
一个人能力有多大，控制情绪的力量就有多强。能掌控情绪的人，才能掌控人生
拿破仑说过，能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。
生活中，我们经常遇到很多不如意的事，虽然无法控制事情的发展方向，但我们可以控制好自己的脾气，防止事情进一步恶化。
能控制好脾气的人，才会有不一样的人生。
许晴给人的感觉一直是独立自主的女人，直到《花儿与少年》的播出，将她推向风口浪尖。
节目中的她，不合群、无理取闹、矫情、还得让人宠着，让着。一点也没有那个年纪该有的成熟稳重。
于是几十万网友在微博上骂她：
孤芳自赏！哭！闹脾气！同伴们在说笑时，不理你！那是你太自命清高，以自我为中心！
你多大了，智力还像十几岁！啥也不会！
看到有人骂你，我就放心了。
快五十了还没把自己嫁出去，是因为太婊了吗？
面对这些不友好的声音，许晴并没有关掉评论。
她说：
太心疼这些小朋友了，因为这些恶性的言语，会反映在他们身上。如果关掉评论，他们就会少一个宣泄的土壤，我开着微博可能会减少一点负能量。
但她用演技证明了自己的能力，《老炮儿》中扮演的话匣子，她将泼辣，仗义，柔情的市井小民演绎的淋漓尽致。
话剧《如梦之梦》中饰演上海名妓顾香兰，看尽人间冷暖，性格复杂冷漠，但心中还残存着一丝善念。
她将这样一个复杂的人物演绎的丝丝入扣。
长达8个小时的演出时间，无论是演技，还是体力都是巨大的挑战。但台下的观众，无一不被她的演技所折服。
导演赖声川夸赞道：看完《如梦之梦》，你不仅会爱上顾香兰，更会爱上许晴。
这是许晴作为一个演员的实力。
最让人佩服的是，她不仅有精湛的演技，还有博大的胸怀，包容网友对她的攻击。
奥里森·马登说过，任何时候，一个人都不应该做情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于情绪，而应该反过来控制情绪。
无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的情绪，把自己从黑暗中拯救出来。
一个可以掌控自己情绪的人，不仅有能力将自己从情绪中拉出来，而且某天也会靠自己过上想要的生活。
一个人能力有多大，控制情绪的力量就有多强。
这是命运对能控制情绪人的褒奖，更是一个人能掌控自己人生的开始。
掌控情绪，是人生必备技能
李小龙说过：学会控制个人情绪，否则急躁的脾性早晚会令你出丑。
那些让我们难堪，或者后悔的事，大多数是因为控制不住自己的脾气。
控制不住脾气，不仅让我们后悔，还有可能会损失大量的金钱。控制好脾气，是个一箭双雕的好事。
网上的一则新闻，证明了控制情绪的重要性。
卖鱼的孟某在卸货时，发现陈某的车停在旁边，影响卸货速度。于是孟某不停地按喇叭提醒，陈某被喇叭声吓了一跳。
双方发生口角冲突后，开始互相推搡，孟某还喊来儿子加入战斗。路人看到后报了警。
医院鉴定，陈某身上多处受伤，肋骨和鼻梁骨骨折，轻伤二级。而孟某和儿子被警方罚了几千元后拘留。
孟某控制不住自己的脾气，不仅自己被拘留，还连累儿子。由此可见，控制好脾气，是我们每个人的必修课。
伟人不仅在某方面有才能，更明白自己不能被情绪所左右，做情绪的奴隶，应该是它的主人。
林肯在参议院发表演说时，有一个议员站起来说：“林肯先生，在你开始演讲之前，我希望你记住，你是一个鞋匠的儿子。“
整个参议院的人都笑了。
林肯沉默了一会儿说：
我非常感激你使我想起我的父亲，我一定会永远记住你的忠告，我知道我做总统永远无法像我父亲做鞋匠做得那么好。
我父亲以前也许为你家人做过鞋子，如果你的鞋子磨脚，或者不合适请告诉我。
虽然我不是一个伟大的鞋匠，但是我从小跟父亲学到了技术，我可以改正它。如果其他人有哪双鞋是我父亲做的，而它们需要修理或改善，我一定帮忙。
林肯说完后，掌声雷动。
刘同说过，如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。
经常有人说，因为什么什么事，一天的好心情都没了。
生活中，肯定会有突发事件，搞得我们措手不及，容易出现情绪化。
这很正常。一念天堂，一念地狱。
解决问题，才是王道。情绪化不仅会让我们很难静下心完成任务，更会给别人留下不成熟的印象。
情绪像把双刃剑，伤人伤己。
但伤害最深的还是自己。
别人看见你情绪化，大不了躲远点。但久而久之，你却活成了一座孤岛。
能控制脾气的人，都有大格局
哈佛情商课中说，了解自己当下的情绪，和它们产生的缘由。安抚自己，摆脱焦虑、忧郁等不良情绪。
这样即使遇到挫折，也能走出情绪的低谷，不受情绪所困。
我老板毕业后在永和豆浆当服务员。有天，因为顾客催的急，他送豆浆时，不小心洒到顾客的衣服上。
那顾客指着他鼻子说，你长没长眼睛，活该打一辈子工。不停地骂了15分钟。
他不断赔礼道歉，还说要把衣服送去干洗，但是那个顾客仍然不依不饶，最后，经理说了很多好话并赔了元，才把客人劝走。
客人走后，他直接哭了，并发誓要出人头地。从员工到小组长，再到主管，最终成了我们地区永和豆浆的总代理，还买了一套房。
现在，辞职创业当老板，年入百万。
当你深陷情绪的深渊，让自己被情绪牵着走，那么离后悔就不远了。真正成熟的人，一定是有能力控制自己情绪的人。
人才都多少有点脾气，但我老板正因为能控制好自己的脾气，不因别人的辱骂生气，才有如今的成绩。
真正厉害的人，都是可以控制好脾气的人。连脾气都控制不好，又怎么能让人相信你可以办大事。
厉害的人，懂得合理控制自己的脾气
尼采说过，获得真正自由的方法是要学会自我控制。那些精神自由，保持独立思考的人也正是擅长于控制自己情绪的人。
放眼过去，那些伟人，都可以控制好自己脾气。
控制好自己的脾气的人，大多都拥有一个美好的未来。因为他们会判断怎样对自己有益，而不是凭自己性子做事。
优秀的人，不是没脾气，而是懂得如何将情绪控制在合理范围之内，既不会让自己受损，也不会让别人难堪。
乔布斯招聘时曾说，自己最喜欢A级人才。因为如果骂他，方案做的跟屎似的。他会认为说的是方案，而不是自己。
只要把方案重做就好。没有坏情绪，没有玻璃心。
塞缪尔·约翰逊也说过，一个人一旦依赖情绪和感觉去做所有事，就会渐渐向它们屈服，并最终完全被它们所控制。
当你把自己自己置身于情绪之中，你感受到的只有无尽的折磨。
只有让自己从情绪中抽离，才能看见外面的点点星光。
当你把自己放在理智的世界里，你会发现这世界多么美妙，还能帮你规避很多烦恼。
而这样的好运，是自己给予自己的，谁也拿不走，抢不去。
唯有控制好脾气，才会成为更好的自己，拥有更好的人生。
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《好好生活》豆瓣8.8分
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