眼下正值季节交替，加上花粉、细菌、螨虫等的加剧传播。正是“花粉症”、过敏性鼻炎的高发期。宁愿辜负大好春光也不出门？都是鼻炎惹的祸。
图片来源于网络
来问青田中医师
吕欣怡医师
上海中医药大学
医院针灸科
临床硕士
国家三级营养师，精油康复理疗师，世界中联传统医药合作委员会理事。
师从上海汤液派名医卞嵩京老师及上海中医药大学陈跃来老师。
以擅长的中草药汤剂、针灸及汉方精油等方式进行结合治疗：
呼吸系统疾病：鼻炎、感冒、咳嗽、咽喉炎、增强免疫等。
妇科疾病：痛经、月经不调、妇科感染、更年期综合症、不孕等。
消化系统疾病：便秘、腹泻、腹胀、消化不良等。
自律神经：失眠、头痛、颈椎病、膀胱过度活动症等。
美容美体：祛痘、祛斑、生发、减肥等。
图片来源于网络
提问：
春季过敏，花粉过敏怎么办？
吕医师：
春季过敏可以采取以下几种方式处理：
（1）尽量不要在大风天出门。
（2）从户外回家后及时淋浴，更换衣物、鞋子。尽量关闭门窗，并开空调或空气净化器。不让花粉等过敏原进入室内。
（3）不让花粉等过敏原「脏了」衣物，清洗后应使用烘衣机干燥，而不是悬挂户外晾干。
（4）注意床垫、床底、被子、枕头、沙发、地毯、窗帘、绒毛玩具等，所有容易积尘的地方定期吸尘清洁。
（5）如果以上方法还不能减轻眼红、眼痒、打喷嚏、皮疹等过敏症状，那就要向医生求助了。
图片来源于网络
提问：
冬天一过，宠物开始换毛，
过敏鼻炎犯了怎么办？
吕医师：
若有过敏问题，或许该考虑放弃饲养宠物，若无法放弃宠物，藉由以下正确的清洁处理，可大幅改善过敏症状。
（1）保持宠物干净，可以减少散布在家中的过敏原。建议每天彻底刷毛，每周彻底洗澡及冲洗一次。
（2）不能让宠物进卧室，更不能上床。卧室门保持关闭，避免宠物过敏原飘进房间。
（3）在吸尘和除尘时必须做得比他人更彻底，尽量降低毛、皮屑和空气中的过敏原浓度，并切记用略湿的布擦去灰尘，以防止含有过敏原的灰尘飘散在空气中，除尘时请戴上抗过敏口罩。
有养宠物但没有过敏问题的人，最好能每週彻底吸尘和除尘两次，可以较好的预防过敏反应。
图片来源于网络
提问：
听说鼻炎能让人变丑？
吕医师：
一般人会认为鼻炎就是打打喷嚏、流流鼻涕，除了偶尔难受一点以外，并没有致命的危害，以至于大量鼻炎患者不去治疗或消极治疗。事实上，鼻炎不仅会损害人的健康，甚至还可能扭曲容貌，拉低你的整体“颜值”。
如果这些症状持续发生，可能导致一些可怕的行为习惯，比如改“鼻呼吸”为“口呼吸”、经常性擤鼻、挖鼻子等。继而影响我们牙齿、脸部肌肉与骨骼的发展，影响正常容貌、出现腺样体面容；习惯性擤鼻、挖鼻子等容易导致鼻粘膜损伤、鼻部发育肥大。
图片来源于网络
提问：
什么是过敏性鼻炎？
吕医师：
中医对过敏性鼻炎认为是"鼻鼽"的范畴。古代文献中尚有鼽嚏、鼽鼻、鼽水、鼻流清水等别称。《素问》:“鼽者，鼻出清涕也”，“嚏，鼻中因痒而气喷作于声也。”
内因:体质特异，脏腑虚弱，脏腑功能失调，以肺、脾、肾之虚损为主。
外因:感受风寒，或因某些致敏物触发，或因郁热内蕴侵袭鼻窍而致。
简单来说，就是因为大环境改变了或是我们体质变了，因而过敏性鼻炎愈来愈多。
图片来源于网络
提问：
鼻炎严重程度如何自测？
吕医师：
典型症状，表示鼻炎症状较轻：
鼻痒、打喷嚏、水样鼻涕、鼻塞。这些症状发作迅速，消失也快。
其他症状，表示鼻炎症状较严重：
眼睛痒或干涩感、眼睛发红发痒及流泪、嗅觉减弱，咳嗽咽喉痒感、耳胀感、黑眼圈（经常揉眼所致）经口呼吸、口苦、口臭、头痛或头晕、鼻腔检查（鼻粘膜淡白、灰白或苍白水肿，鼻甲肿大）等。
图片来源于网络
提问：
鼻炎会引发什么其他疾病？
吕医师：
鼻炎引发的其他疾病如下：
（1）急性鼻窦炎：鼻腔炎症经鼻窦开口向鼻窦内蔓延，引起急性化脓性鼻窦炎。
（2）急性中耳炎：感染经咽鼓管向中耳扩散所致。
（3）急性咽炎、喉炎、气管炎及支气管炎：感染经鼻咽部向下扩散引起。小儿、老人及抵抗力低下者还可并发肺炎。
（4）鼻前庭炎：感染向前直接蔓延。
（5）诱发气喘导致休克：鼻黏膜对过敏原产生过度反应，导致气管收缩，使空气无法流通，诱发气喘，严重者甚至会休克。
（6）其他感染：经鼻泪管扩散，尚可引起眼部并发症，如结膜炎、泪囊炎等。
图片来源于网络
提问：
过敏性鼻炎是雾霾闹的吗？
吕医师：
也许有鼻炎患者说这些日子没犯病，通气正常、嗅觉正常，也没有鼻涕啥的，这和PM2.5低了有直接关系吗？有，也可能没有。
如果是雾霾中的颗粒作为过敏原引发的鼻炎，那么二者就有关；也可能有的人对那个PM2.5不过敏，那鼻炎犯不犯也就和雾霾无关了。
图片来源于网络
提问：
花粉症=过敏性鼻炎？
吕医师：
并不是，过敏性鼻炎分为季节性和常年性两种临床类型，季节性过敏性鼻炎有季节性，春季主要是花粉引发，故又称花粉症。
花粉症是因为冬日闭藏不当，以至于感受了风邪和寒邪，淤积在体内。到春天的时候，阳气生发，就像人感冒会出现发烧一样，不该去遏制它，而是应该去帮助它把风寒驱逐出体外，这样过敏才能从根上解除。了解了花粉症发生的原因，就知道预防花粉症是很重要的，所以一定不要在阳气不足的情况下受风受冷。
图片来源于网络
只有医生知道
对于中医治鼻炎，吕欣怡医师有话要说
鼻炎只有得过才能体会那种痛苦，天冷犯，天热犯，干燥了犯，潮湿也犯...
那么，该如何区分过敏性鼻炎、鼻窦炎、感冒呢？让吕医师来告诉你：
疾病
过敏性
鼻炎
感冒
鼻窦炎
常见症状
鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、鼻子痒
咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、打喷嚏、可能伴有高烧、流感
脓鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、面部疼痛
致病机制
因过敏原引起的免疫反应导致的鼻黏膜发炎
急性病毒性感染的上呼吸道疾病
细菌、霉菌等感染造成的发炎反应
西医治疗
鼻内类固醇喷剂、口服抗组织胺、类固醇、血管收缩剂
症状治疗，流感可能需要流感抗病毒药物
抗生素、化脓药
症状持续时间
不一定
2-14天，通常7天内
5天后症状恶化或超过10天
青田中医治疗
过敏性鼻炎
中医认为过敏性鼻炎确实跟免疫系统有关，辨清体质、辨证论治才能有效治疗过敏性鼻炎。中医关于鼻炎的辨证论治：
1、肺气虚寒，卫表不固
主证
阵发性鼻塞，鼻痒，喷嚏，清涕如水，嗅觉减退畏风怕冷，遇风(寒)即发，容易感冒。
治法
补益肺气，祛风散寒。
方药
玉屏风散加减
2、脾气虚弱，化生不足
主证
鼻塞流清涕反复发作，缠绵不愈，清晨易发，头重身困，乏力，食欲不佳。
治法
益气健脾，温运中阳
方药
补中益气汤加减
3、脾肾阳虚，鼻失温煦
主证
鼻塞流涕多年不愈，反复发作，冬季尤甚或遇寒易发，鼻粘膜苍白水肿，伴有形寒肢冷，夜小便清长，神疲乏力，耳鸣。
治法
温补肾阳，固肾纳气。
方药
金匮肾气丸合麻黄附子细辛汤加减。
4、肺经伏热，上犯鼻窍
主证
鼻痒，喷嚏鼻塞伴咽痒口乾热，鼻粘膜充血，咳嗽，常在闷热天气发作。
治法
清宣肺气，通利鼻窍
方药
辛夷清肺饮加减。
针灸对过敏性鼻炎的治疗作用也很好，可搭配中药治疗。常用穴位包括肺俞、肾俞、脾俞、印堂、迎香等。
青田中医治鼻炎外治之
青田汉方精油
芳香疗法以精油来缓解症状的使用越来越广泛，汉方精油搭配针灸推拿治疗过敏性鼻炎效果显著，以辛夷为主的复方汉方精油（辛夷、荆芥、薄荷等）搭配特定穴位针灸与经络按摩，可以达到补益肺气、通利鼻窍、调整体质的满意效果。
除了门诊医师治疗外，平时也可以将1、2滴辛夷复方精油滴于口罩外，抵抗雾霾侵袭，巩固疗效。在家时也可每天将2-3滴辛夷复方精油滴于一碗热水中嗅吸10分钟，可达到疏通鼻窍的效果。
辛夷花（图片来源于网络）
青田汉方精油是从东方草药植物中的花、叶、果实、种子、根茎等部位来萃取，主要是提炼出其中的精华油脂和芳香分子，所提炼的精油不但可缓解或减轻生理症状，还可以美容保养、加速新陈代谢以及舒缓或振奋精神。
汉方精油的使用方式，结合了中医的经络穴位按摩原理，能让精油的功能发挥到最大，每种汉方植物都具有独有疗愈特性，只要将精油涂抹在适当的经络位置及穴点上，配上按摩手法与针灸，让精油充分被吸收，即可达到经络疏通的功效。
此外，专业的青田医师也会根据患者的不同体质和情况，精心订制医疗方案。
让你久治不愈的鼻炎也能迎来春天。
青山无争，福田心耕
一切与青田的缘起，就在这里
青田医疗赞赏
