过敏性鼻炎天天来找茬，天天有擦不完的鼻涕，影响心情，影响形象，还不敢去人多的地方凑热闹，怕遭人嫌弃。为了让大家避免尴尬，免受过敏性鼻炎的困扰，小编特意收集了关于过敏性鼻炎的相关资料，希望对大家有所帮助。
过敏性鼻炎的危害体现在方方面面，主要有以下4个方面：
1、引发支气管哮喘：
常年性过敏性鼻炎患者比较容易发生支气管哮喘，这是由于过敏性支气管病变所致，其致敏物也与过敏性鼻炎一致。一般在鼻部症状出现后数年才有支气管哮喘，在哮喘发作之前先有持续性、久治不愈的咳嗽，这是哮喘的前驱症状，由过敏性气管炎所致。
2、引发鼻衄：
多为涕中带血或少量滴血，儿童较多见，以往认为由剧烈喷嚏所致，现推测与肥大细胞膜花生四烯酸代谢紊乱使血栓生成减少有关。
3、引发渗出性中耳炎：
过敏性鼻炎反应可通过咽鼓管波及中耳，鼻咽部咽鼓管咽口粘膜水肿或变应原物质借该管进入中耳，即可导致渗出性中耳炎，当然，这种情况并不多见。
4、引发变态反应性鼻窦炎：
因鼻窦粘膜与鼻粘膜相连，故鼻腔粘膜变态反应性炎症易波及鼻窦粘膜则产生变态反应性鼻窦炎，主要表现为头痛头晕，如继发感染，可出现脓涕，但症状加重。
过敏性鼻炎对我们的健康造成了严重的影响，一定要引起大家的注意，如果你的身上有下面这些症状，越多说明你患上过敏性鼻炎的风险越大：
1、鼻痒
过敏性鼻炎患者的鼻子里常有一种难以忍受的蚂蚁爬行的感觉，每天发作数次，部分患者可同时伴有眼部、咽喉部或耳部痒感、流眼泪等。鼻痒为鼻黏膜感觉神经末梢受组胺等炎性递质刺激引起。
2、打喷嚏
过敏性鼻炎患者会出现打喷嚏，可以一连打十几个到几十个不等，尤以晨起或夜晚明显，或随季节变换加重，为鼻黏膜反应性增高的表现。喷嚏与咳嗽相似，是一种保护性的动作，发生于深吸气之后，随之以强呼气，气流经鼻咽部自口与鼻腔喷出，伴有面部肌肉运动、闭眼、流泪、鼻分泌物短暂性增多等。
3、流清鼻涕
过敏性鼻炎患者经常流清水样鼻涕，通常量较大，严重的患者就像打开了“水龙头”，一些人每天要用大量纸巾或数条手帕，并常引起鼻前庭炎和上唇脱皮。流清鼻涕通常为副交感神经功能过强，引起鼻黏膜血管通透性增加，杯状细胞、腺体分泌亢进所致。
4、鼻塞
过敏性鼻炎患者经常出现鼻塞的状况，程度常轻重不一，症状常常在发作时加重，而不发作时鼻塞可不明显，部分患者因患病时间过长，可出现持续性鼻塞。鼻塞通常因交感神经功能低下，血管通透性增高、间质肿胀所致。鼻塞是人体对鼻腔功能的一种自我保护反应，鼻腔试图通过限制通气，让受到侵袭的黏膜通过自身调节，解决所发生的问题。鼻腔作为呼吸系统的第一门户，面对备受污染的尘世，常常是旧伤未愈又添新伤。
过敏性鼻炎的高发期又到了，不妨试试下面这些方法，在家根治你的过敏性鼻炎：
1、冷水洗鼻法
每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。
2、食疗法
经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重。
3、中药调理法
过敏性鼻炎的患者主要症状表现包括鼻塞、阵发性鼻痒、嚏喷、流水样鼻涕、嗅觉减退或消失、流泪，多数患者还会伴随着肺气虚等体征表现。中医治疗过敏性鼻炎有独特的疗法，一般以温补肺气，升清化湿为主，可帮助患者改善体质，增强抵抗力。
4、经常砭灸
中医学认为过敏性鼻炎多与肺、脾、肾等脏腑功能失调及个人先天体质有关，多因多为六淫邪气侵袭鼻窍。砭灸温阳通气，增强免疫力，能有效治疗过敏性鼻炎。居家可以先用星陨刮痧板和保肝排毒精油沿患者背部膀胱经做刮痧，然后使用砭灸炉灸大椎、肺俞、命门，神阙穴等穴，可觉热感透至深部并扩散至整个背部，感觉头颈背腰部的热向四肢扩散，灸至手足温暖。接着每天用星陨砭石梳梳头部督脉、膀胱经、胆经各下，同时用星陨刮痧板刮擦上印堂穴。长期坚持下去会收到良好治疗效果。
为了防止过敏性鼻炎来找茬，日常生活中的注意事项请大家一定要牢记：
1、注意保暖，睡觉时可以用枕头稍稍垫高头肩部。睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。
2、早上花粉扩散的高峰时，最好不要呆在户外，要尽量远离香水、化妆品等，因为它们会刺激鼻腔粘膜，诱发鼻窦炎。
3、鼻炎多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。
4、保持室内空气的湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。床铺及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
5、在感冒流行期间，外出应该戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，减少被感染的可能性。
安稳的度过秋冬，避免过敏性鼻炎再次复发，一定要尽量远离过敏原，注意气候变化，防寒保暖，加强锻炼，增强抵抗力。同时希望大家动动手指，转发一下，帮助更多的人早日摆脱过敏性鼻炎的困扰。
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