八爪鱼妹说
但凡运动，皆有利弊，潜水也是如此。在海底世界，我们可以看到另一个世界的波澜壮阔、异彩纷呈，但在海底长时间的逗留，不免会会对身体造成或多或少的伤害。
今天，八爪鱼妹为各位潜友编译了外文网站DAN的一些英文专业文章。希望能够为各位潜友提供切实有效的帮助。哪里有什么错误，还望多多指出，交流哈~
来源：Dan作者：Dan原创编译：八爪鱼妹
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平衡耳压的问题
每次下水，都需要很长时间来平衡耳压。请问该如何避免这种情况，以节省时间呢？
问题原因：
下降时，由于周围环境压力的增加，中耳中的空气体积减小。
有些潜水员可以很容易地平衡他们的中耳，但有时也会遇到麻烦。而另外一些人常常存在困难。
这里的罪魁祸首是咽鼓管无法打开。该管从中耳延伸到咽喉后部，在腭上方。它与鼻子和鼻窦的衬里相同，并且可能会在这些区域发生任何炎症。
如果肿胀或机械阻塞达到一定程度，那么此时的耳压均衡将会变得尤为困难。
具体方法：
为了避免困难，你需要避免在严重的鼻腔和鼻窦的症状下潜水。如果您的医生建议您治疗此症状，建议你使用缓解充血的药物会有更好一些。
另外，若发生耳压难以均衡的状况，请不要让你的哥们匆匆赶过来。如果你这样做，可能会造成永久性伤害。
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关于耳塞潜水的问题
我可以用耳塞潜水吗？
对于完整的鼓膜（耳鼓）来说，耳塞增加了水的压强，而塞与鼓膜之间的空气量也将会减少。
这些减少的空气量会使得耳压增强，强压力下耳塞将会压迫鼓膜。
那如果塞子楔入耳道内，则外耳道会有被压伤的危险。严重的话，会造成鼓膜穿孔，导致中耳感染。
根据相关报道，使用耳塞的倡导者，并没有提供足够的证据来推荐使用插塞。
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关于耳塞潜水的问题
我已经获得了四年的认证，但最近几年潜水过程中，总会遇到耳压无法平衡的症状，因此，我的潜水活动逐渐减少了。请问我该怎么做？
难以平衡中耳和鼻窦的空间是休闲潜水员中最常见的问题和伤害。
如果你在均衡过程中遇到问题，首先要做的是咨询您的私人医生或耳鼻喉专家，他们可以评估您的问题。
不管你信不信，它可能会像对家养植物或宠物过敏的慢性炎症一样简单。过敏引起的刺激和炎症可以缩小气道并限制空气流入和流出中耳。
当然，你的问题也可能来自多年前发生的感染导致的咽鼓管损伤。
对于这样一个慢性问题，你的医生可能没有什么可以做的，但是你可以使用缓解充血的药物来缩小肿胀的组织，并让空气自由进出中耳空间。
你的医生可以帮助你为你找到最好和最有效的药物。
你可能需要尝试几个。一些医生建议某些鼻腔喷雾剂也可以帮助缩小粘膜中的慢性肿胀，但这些都是短期的解决方案，可以使用有限的次数。
此外，您需要考虑任何鼻腔喷雾或减充血药物可能产生副作用的可能性。
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关于耳塞潜水的问题
耳鸣会阻止我潜水吗？
造成耳鸣的原因有很多，无论急性或慢性病，间歇性还是持续性的耳鸣，医生都应调查潜在病因。
间歇性耳鸣可能是由于长期处于噪音过大的环境或者年龄增长所致。它通常与听力损失有关。
当然，如果潜在的问题不严重，那么没有理由限制潜水。
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患了“冲浪耳朵”，还能潜水么？
我被告知我有冲浪者的耳朵。这是什么意思，它会影响我的潜水？
什么是“冲浪耳朵”？
由于骨肿胀，圆形外耳道的内半部分或骨部分开始变窄，而这就是外骨骺。
经常潜水或者游泳的人，因为外耳道的皮肤受冷水刺激，这些局部的骨肿胀，在数年内缓慢增长。他们被称为游泳者的节点，这种情况在冲浪爱好者中很常见。
而这就是“冲浪耳朵”
这里需要事先解释一下，“冲浪耳朵”与感染无关，这并不是由感染引起的。
如何应对“冲浪耳朵”？
当你被检查出“冲浪耳朵”时，该怎样来应对呢？
如果在非热带水域游泳，应该始终佩戴防护罩，或仅适用于表层游泳运动员，应使用某种形式的耳塞。
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有听力障碍的人，潜水安全么？
我有听力障碍，这样潜水安全吗？
此类情况虽然不常见，但若患有常见的耳朵气压伤或内耳减压病仍继续潜水的话，还是有可能造成永久性听力疾病的。
如果之前的潜水过程中，曾因为受伤导致过永久性单侧（仅一耳）听力损失或损伤。
那么在日后的潜水中，将很有可能会面临永久性双侧听力丧失的风险。因为本就受伤的耳朵，仍会有加重的可能性。
正是由于这个原因，大多数医生的建议是不要再去潜水了。
此项建议适用于所有单声道（单侧听力）个人，不论单侧听力损失或损伤的原因如何。
另外，还有一些经过人工耳蜗植入、小骨外科手术或鼓膜修补手术的人群。
经过此类手术的潜水员，或者曾经因耳后气压损伤导致的永久性听力损失的患者，建议潜水时应极度谨慎，另外，强烈建议在潜水前与耳鼻喉科医生密切磋商一番。
为什么会如此小心谨慎呢？
双侧听力障碍（先天性或后天性）不一定是潜水本身的医学禁忌。
但是，在双侧听力受损的情况下，潜水环境可能会使本人与其他潜水员和/或船员发生潜在的水面通信困难。
在海底不可预见的情况下，潜水员的通信受阻极有可能导致延迟的应急响应，伤害或死亡。
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潜水员护理耳朵的几点建议
毋庸置疑，一对健康、正常的耳朵对日常生活和潜水作业都是至关重要的。
那么，我们该采取哪些措施来保养护理自己的耳朵呢？
以下几点建议仅供参考：
01如果耳朵有蜡质自然堵塞的倾向，请定期检查，特别是在长时间潜水之前。
02不要将任何东西刺入耳朵（手指或棉花芽）
03每次潜水后：用清水冲洗双耳，清洗受污染的水和亲水性盐。
在60％酒精（摩擦酒精足量）的两耳中滴入几滴5％醋酸（醋）。您可以使用像OticDomeboro这样的商业解决方案（仅用于处方）在每次潜水或暴露于水后对待您的耳朵。
如果非常容易发生耳部感染，请使用吹风机将热空气吹入外部管道。
如果有相关的听力损失或外耳的重复性感染，建议手术切除。
文章来源：diversalertnetwork；作者：Dan；本平台尊重版权，图文版权归原作者所有，转载请联系原作者。
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