昨天，全球铁三发布了遛猫的撰写的文章：职业铁三运动员一年能挣多少钱？看完你要把爱好当工作吗？
里面仔细地向大家介绍了职业铁三选手一年能有多少收入。
今天我们接着聊聊，一位业余铁人每年的打铁开销情况吧
铁人三项是一项复合运动，包含游泳、骑车、跑步。所以就算不能把每个分项都精专，也要备齐每一项的基本装备。所以每年打铁到底要花费多少呢？这个可能竞技水平的高低、参与程度的深浅都有所区别。甚至乍一问一时间还说不清想不起都有哪些消费属于打铁支出。因此，本文分类阐述，方便你汇总打铁的投入。
玩铁三的投入，大概分为装备投入、赛事报名费、参赛交通住宿等周边支出、训练投入以及可能出现的伤病投入和在我看来必不可少的运动保险支出。下面就分门别类的谈一下吧：
一、装备
一张赛前清单基本涵盖了参加一场铁三赛所需要的完整装备。或许有些物品可有可无。但泳镜、铁三服、自行车、头盔、锁鞋、跑步鞋、运动镜基本都是绝大部分选手必备的装备了。
而平时训练也会需要泳装、骑行服以及跑步时的运动服，遮阳帽等。而像基普乔格最近接连代言的韶音耳机和高驰手表可能也是大部分人跑步时的标配。
不过这些装备绝大部分属于一次投入可以用三五年。而像自行车除非是换车，不然一次投入甚至可以一直用到退坑，退坑之后出二手还能收回些成本~~不过这些装备的投入两极分化很极端。比如自行车既有元的入门铝合金公路车，也有10万+的限量铁三车。
这里的参考投入仅是覆盖相对集中的选手情况，如果跟你的实际投入不一样也不用有所异议。
参考投入
泳镜：-元
铁三服：-1元
头盔：-元
运动镜：-元
自行车：-10元
锁鞋：-0元
跑步鞋：-1元
防寒泳衣：-元
运动智能手表：-元
二、赛事报名费
报名费这块，铁三赛事会比骑行、跑步的同规格赛事报名费略贵一些。而国内铁三赛事则比境外的铁三赛事报名费便宜很多。
比如大铁距离的赛事，境外一场报名连平台手续费在0多不到元就已经算是比较便宜的了。而且如果有赛事图片需求还要单独付费购买。
而国内今年要举办的两场大铁比赛：连云港超铁和玉门大铁，早鸟期报名费不到元还管两晚住宿。就算是正常价，连云港超铁元的价格管两晚住宿也是十分超值的了！
目前还能报名哦：
比赛时间：年10月16日6：30
比赛地点：连云港在海一方公园
比赛性质：公里铁人三项赛
运营单位：江苏力然体育发展有限公司
报名扫码：
而一般标铁距离的比赛报名费基本都在元左右。公里的中等距离赛事报名费1元左右，早鸟价还会更低一些。
如果不打算尝试大铁，每年比上一个公里，两个标铁的报名费就是2元左右。
如果尝试大铁，并且还要拿标铁或者公里赛事热身排酸的话。报名费投入就要在元左右了。
三、异地参赛交通住宿费
这个其实有时候国内外还真不好分开说，比如可能从北京出发，去参加韩国求礼的交通支出，往返不超过0元。可要是从北京出发去西南华南地区参赛，可能光是往返机票就要0元以上。而要是去南半球或者欧美参赛，往返机票大几千甚至过万也是正常的。不过由于去年疫情的缘故，大部分参与的赛事都是国内的。
参加铁三赛不同于跑马，需要携带车辆，打好包的自行车上高铁上火车很多时候会遇到阻力。飞机托运大部分只需要轮胎放气，不超重就可以直接走超规行李托运窗口，不需要额外费用。但也有个别航空公司会加收一部分费用——大部分出现在国际航班中。
而要是正好有车，又可以搭伴，自驾去单程车程5小时内的周边城市参赛也是个不错的选择。
住宿方面，虽然有高有低，但大部分人都是与人合住元左右的标间。
综合算下来，国内赛事大部分情况下平均每场人均元内，赶上距离近交通便利的，0元也能搞定。不过要是拖家带口一人比赛全家加油的话，花销就又大了——但这个时候可以跟家里主管财政的领导耐心沟通，把这笔支出算做旅游开销。那你打铁的投入就少了很多~~
四、训练开销
日常自己训练，游泳大部分时候去游泳馆有门票支出。周末远郊区骑行也需要先开车过去，过路费油费也要算在其中。
有人还会去健身房开卡训练，要是选择带游泳池的则可以把游泳门票省下。
这样的训练投入每年大概要-0元。而进阶的，要么参加一些训练营团课。要么会找教练为自己指定个性化训练计划，并提供技术指导等。这部分投入每月根据不同的情况，也要在0-元每月之间。
这里多说一句，根据走访众多每年花销在1.5万到2万元请教练的选手反馈，这笔投入看似不少，但对于成绩提高，运动良好习惯养成，科学训练备赛，无病无伤运动等方面的收获绝对是值得的！
五、知识付费
可能有些人会把请教练的费用也算做知识付费。这里只算非周期性讲座、课程的学习费用以及购买铁三内容书籍的开销。读书也能更快完赛？这里有一份铁三书单为你推荐像这里面的运动方面图书，不用都买，元买来的书应该够你一年时间去吸收实践了。
顺便说一句，最新版的铁三圣经也要出版了，记得到时入手一本~~
六、伤病恢复
这里面不光是因为意外伤害受伤的医药费，也包括进行大运动量比赛或训练之后的放松按摩花销。以及伤愈康复训练及恢复的费用。这方面最好是大家注意安全，科学训练，避免受伤。
而意外受伤的花销范围那就太大了：擦破皮花几块钱涂涂红药水贴个创口贴就能解决，但要是严重摔车骨折，可能几万元打不住。最好，大家平平安安没有这方面的花销。
七、保险费用
很多赛事在给选手提供基本保险的情况下(也能不提供）也要求选手购买保额30-50万的意外伤害险。如果训练参赛较多可能会买个整年的，就几场可能就买赛事合作方的保险，大约50元左右。建议还是按年买比较合适，元左右，全年意外伤害都能保障，可以让上一项伤病恢复的费用低一些。
每年投入元左右。
八、运动补剂
能量胶盐丸蛋白粉鱼油等等。有比赛时吃的，也有日常训练使用的。或多或少都有投入。
因为训练与比赛季节性比较强，淡季旺季消耗不一样，每个人的投入差距也大：有人除了比赛从不用额外的补给，有人日常生活与训练都要使用，依据个人情况吧。
看完文章，不妨拿起笔来，按照这八个方面算算你年在铁三上的花销情况吧~~
花钱总还是要花的，想要不降低装备需求的情况下，更省些钱。
那就
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